A prática do judô infantil ajuda na saúde física e mental das crianças de várias maneiras, mas, para atingir bons resultados, antes de iniciar as aulas, saiba mais sobre o tema.
O judô infantil, quando praticado de forma segura, possui vários benefícios que vão refletir em toda vida dos alunos. Assim, se você tem uma criança em casa e deseja que ela se desenvolva nesta arte marcial, saiba mais sobre o tema.
Índice de Conteúdo
O que é judô infantil?
Judô infantil é uma arte marcial japonesa voltada para crianças. Desse modo, elas aprendem desde cedo os princípios de respeito, disciplina e autocontrole. Ou seja, ensina os três pontos basilares que qualquer ser humano precisa para viver bem.
Qual é a importância desta arte?
O esporte ajuda a aprimorar a resistência física. Logo, auxilia na coordenação motora, força e equilíbrio. Além disso, elas traz outros benefícios para o público jovem, como:
- mostra a importância da disciplina;
- ensina como resolver conflitos de forma saudável;
- melhora a confiança;
- incentiva o trabalho em equipe;
- ajuda a manter um estilo de vida saudável.
O judô ajuda as crianças a crescerem não apenas como atletas. Mas, como indivíduos que possuem resiliência. Assim, quando elas se tornarem adultas, não vão desistir fácil das suas metas quando os desafios aparecerem.
A partir de que idade pode praticar o judô?
Na maioria das academias, a partir dos quatro anos já é permitido praticar o esporte. Mas, em alguns lugares, exigem que a criança seja um pouco mais velha. Então, na prática, tudo vai depender do local de se escolha.
Nem todos os lugares possuem turmas infantis com a idade citada, devido à falta de alunos matriculados. Assim, nesse caso, uma boa ideia é falar com amigos e familiares que acreditam no benefício do esporte para as crianças.
Como são as aulas de judô?
As aulas abordam um métodos de ensino lúdico e atividades interativas. Desse modo, é possível deixar os alunos interessados e aos poucos, ensinar as técnicas de forma segura.
Para que o processo seja leve, é bom que os pais ou responsáveis mostrem, por meio de livros, vídeos e mais, o quanto o esporte pode ser divertido. Isso porque, com isso elas vão começar animadas, o que facilita o aprendizado.
Quais são os equipamentos necessários?
Para praticar a arte marcial, é crucial ter o judogi infantil, que é uniforme utilizado durante as aulas. Além disso, é preciso ter a faixa da cor que se adequa ao nível do aluno, protetor bucal, de ouvido, genital e sacola de transporte.
Como funciona a graduação do judô infantil?
A graduação do judô infantil tem como base o avanço de cores das faixas. Desse modo, a mudança das cores mostra a qualificação do aluno. Mas, para ficar mais claro, veja o que cada uma delas significa:
- branca: usada pelos iniciantes;
- cinza: o segundo nível, onde as habilidades básicas são aprimoradas;
- azul: os ensinos ficam voltados para as técnicas de projeção e controle;
- laranja: a segundo nível mais alto do esporte, onde as crianças dominam os comandos;
- amarela: estágio intermediário que se mantêm focado na parte técnica;
- preta: é o maior nível, onde só judocas com alto grau alcançam.
O esporte mostra para as crianças o quanto é importante se desafiar para assim, se superar de forma leve e divertida. Assim, hoje há diversas academias com um grande público infantil com interesse nesta arte.
