Bebê dormindo profundamente com um sorriso no rosto, tirando uma soneca feliz. Ele está deitado de costas, com os braços esticados, coberto por um edredom branco com padrão quadriculado sobre lençóis azuis. A imagem transmite a paz e o conforto do sono infantil.

Soneca: quanto dormir em cada idade para ter um descanso saudável?

A soneca ajuda a manter o equilíbrio entre energia e aprendizado, e saber quanto dormir em cada idade evita cansaço […]

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