Família sentada à mesa de jantar em uma cozinha aconchegante, compartilhando uma refeição saudável com legumes, frutas e cereais integrais. O pai e a mãe sorriem enquanto conversam, uma criança parece relutante em comer seus vegetais e outra está animada. O ambiente é iluminado por luzes quentes e um grande relógio na parede marca o horário da noite.

Como o jejum intermitente pode afetar a alimentação infantil?

O jejum intermitente tem sido explorado como uma abordagem alimentar em adultos. No entanto, sua introdução na alimentação infantil gera […]

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