Criança sorridente sentada à mesa segurando um garfo com leguminosas, cercada por alimentos como feijão, ervilhas, grão-de-bico, lentilhas e vegetais frescos em uma cozinha iluminada.

Os benefícios das leguminosas na nutrição infantil

As leguminosas são fundamentais para a alimentação saudável de crianças, oferecendo proteínas, fibras, vitaminas e minerais essenciais para o crescimento […]

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